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温七幼2020年上半年第四周幼儿食谱

发布时间:2020-05-29 来源:温州市第七幼儿园 分享到

61日至65

  星期

内容

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五 

上午幼儿小点

晨间营养站

晨间营养站

晨间营养站

晨间营养站

晨间营养站

 苹果50g

小蛋片15g

65g

山楂片20g

香蕉60g

 

主食

煮年糕

卤五香干

蒸红薯

可乐鸡翅

香米软饭

(大米60g)

香米软饭

(大米60g)

香米软饭

(大米60g)

香米软饭

(大米60g)

菜品

毛豆烧鸭肉

木耳炒莴笋

香酥鱼排

三鲜日本豆腐

狮子头

虾米西兰菜

烩四丝

虾仁炒刺瓜

汤类

三丝敲鱼汤

猪肝菠菜汤

番茄蛋汤

特殊儿:番茄汤

排骨莲藕汤

中餐配料

年糕55g鸡蛋15g球菜20g肉15g虾皮1g葱1g红萝卜10g五香干20g鸡翅35g红薯75g

鸭肉25g毛豆25g红萝卜10g葱1g姜1g小白菜35g鮸鱼25g猪肉10g莴笋55g木耳3g

鱼排54g日本豆腐20g青椒10g猪肉10g木耳1g胡萝卜15g鸡蛋10g猪肝15g菠菜25g葱2g

西兰花50g虾米2g猪肉28g荸荠8g干香菇1g豆腐15g胡萝卜10g番茄40gg鸡蛋15g小葱1g

虾仁20g刺瓜40g红菜10g肉丝10g豆芽25g海带25g莲藕35g猪小排10g葱1g

下午点心

120ml

自制蛋糕

八宝粥120g

麦片150ml

小椰葡蛋糕50g

米面

米面50g香菇菜20g肉末8g鸡蛋8g

牛奶120ml

肉包50g

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